Ennakkoilmoittautuminen: +65-vuotiaiden hyvinvointipilotti

Pidä huolta itsestäsi - tule mukaan hyvinvointipilottiin!

Oletko 65 vuotta täyttänyt iiläinen? Haluaisitko lisää tietoa ja käytännön vinkkejä liikunnasta, unesta ja ravinnosta? 

Hyvinvointipilotissa saat ohjaajan opastuksella tietoa ja konkreettisia neuvoja hyvinvointisi tueksi. Lisäksi ryhmässä liikutaan yhdessä, mukavassa porukassa! 

Ennakkoilmoittautuminen päättyy 4.8.2025. Pilotti käynnistyy 28.8.2025 ja päättyy joulukuussa 2025.

Ohjelmaan kuuluu myös alku- ja lopputilanteen kartoitus, jotta voit seurata edistymistäsi. 

PILOTTI SISÄLTÄÄ MUUN MUASSA:

✔ UIMAHALLIREISSUN

✔ LIIKUNTAPÄIVÄN

✔ KUNTOSALILAITTEIDEN OPASTUSTA

✔ KUNTOSALIOHJELMAN

Ilmoittautumalla ryhmään sitoudut osallistumaan kaikkiin pilotin osiin. Pilotin tarkemmat tiedot ja ajankohdat tarkentuvat ilmoittautumisen jälkeen.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen:
Liikunta- ja elintapaohjaaja Taru Laukka
p. 040 610 3003
taru.laukka [at] ii.fi