40-60 vuotias, tavoitteletko terveellisisempiä elintapapoja? Vertaistervarit ryhmä aloittaa Iissä.
Oletko 40-60-vuotias? Onko sinulla riski sairastua sydän-, verisuoni- tai suolistosairauksiin? Tavoitteletko terveellisempiä elintapoja ja kaipaat vertaisen tukea elintapojen muuttamiseen?
Tule mukaan maksuttomaan vertaisohjaajan ohjaamaan ryhmään, jossa saat tietoa ja kokemuksia elintapamuutoksen tueksi. Teemoja ovat liikunta, ruoka, päihteet ja uni, joita toteutetaan toiminnallisin menetelmin.
Vertaistervarit-ryhmä Iissä 27.10.-15.12. tiistaisin klo 17-19 Nätteporissa (Puistotie 1)
Lisätietoa: ihimiset.fi tai Mari Saukkoriipi p. 050 532 1619.
Sitovat ilmoittautumiset 22.10. mennessä sähköpostilla: vertaistervarit [at] psori.fi
