Ikiliikkuja-viikko

Alkaa

Päättyy

ma 13.3.2023 klo 14-16 Iisi-Areena

Iisi-Areenan 2. kerros.

Ohjelmassa: Annen alkulämmittely-tasapainojumppaa Juoksusuoralla.

Toimintakykyä ja lihasvoimaa mittaavat Kunnon Mummola -testit senioreille Juoksusuoralla PoPLi/ Eloa ja iloa kylille -hanke

Avoimet ovet Seniorikuntosalille.

Avoimet ovet Monitoimitilassa – lajit biljardi ja korona.

Nasta70 -kiertueen omien kengänpohjien nastoitus Monitoimitilassa.

 

Kahvitarjoilu! Vapaa pääsy!

Jaossa Ikiliikkujan kuntokortti.

Kuntokorttiin voi merkitä toteutuneet liikuntakerrat.

Ajan lisäksi voi kirjata liikkumisen tapoja.

 

#LisääVoimaaVuosiin #Ikiliikkuja

Järjestäjät: Iin hyvinvointi/Iin vanhus- ja vammaisneuvosto yhteistyössä Pohjois-Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry/ Eloa ja iloa kylille -hanke.

Iin seurakunta, Iin kansalaisopisto

 

Seniorikino ti 14.3.2023 klo 14 Kuivaniemen kirjasto

Seniorikino ke 15.3.2023 klo 13 Iin kirjasto, Auditorio

Elokuvana komedia siitä, miten peruna tuotiin Suomeen 1600-luvulla.

Vapaa pääsy! K7. Tervetuloa!

Järjestäjä: Iin kirjasto

 

Aamulenkki to 16.3.2023 klo 9.30

Aamulenkki ja aamukahvit. Lähdetään yhteiselle pikku kävelylenkille

Kuivaniemen Diakoniatuvan edestä klo 9.30 ja lenkin jälkeen juodaan kahvit Diakoniatuvalla. Järjestäjä: Iin seurakunta

 

Iin kansalaisopisto tarjoaa ikiliikkujan viikolla

mahdollisuuden tutustua

liikunnan ja tanssin kursseihin:

 

Ma 13.3.2023

 

15-16 Hypytön Lavis, Kuivaniemen liikuntahalli

16-16.45 Venyttely ja kehonhallinta, Kuivaniemen liikuntahalli

16-17 Kehonhuolto ja venyttely A, Haminan koulun sali

17-18 Kahvakuula, Haminan koulun sali  OMA KUULA MUKAAN!

18-19 Kehonhuolto ja venyttely B, Haminan koulun sali

18-19 Kuntonyrkkeily, Jakun koulun sali

19-20.15 Shindo rentoutusvenyttely, Aseman koulun sali

19.30-20.30 Voimannoston tekniikkakurssi, Iisi-areenan kuntosali

 

Ti 14.3.2023

 

11-12 Kuntojumppaa ja kehonhuoltoa päiväryhmä, Iisi-Areenan budosali

14-15.15 Kuntojumppa, Yli-Olhavan maamiesseuran talo

16-17 RVP,  Iisi-areena/ Lohko 4

17.15-18 Kuntobaletti Ojakylän koulun sali

18-19 Latino show, Ojakylän koulun sali

18-19 Lavis, Iisi-areena/ Lohko 4

19-20 Latinohips, Iisi-areena/ Lohko 4

19-20.15 Paritanssi, Ojakylän koulun sali

 

Ke 15.3.2023

 

19.15-20.15 Ohjattu kuntosali kaikille, Kuivaniemen kuntosali

 

To 16.3.2023

 

16.30-17.30 Soololattari, Haminan koulun sali

17.15-18 Kahvakuulatreeni, Aseman koulun sali OMA KUULA MUKAAN!

18.15-20 Kuntojumppaa ja kehonhuoltoa, Aseman koulun sali

18-19.15 Lavatanssin jatkokurssi, Haminan koulun sali

 

Pe 17.3.2023

 

10-11 Tuolijooga, Iin Nätteporin auditorio  

 

HUOM! Tule ajoissa paikalle! Opettaja päästää opetustilaan hieman ennen kurssin aloitusta. Koulujen salien ulko-ovet on lukittuina.Jumppiin oma jumppa-alusta mukaan. Lisätietoa löydät uusi.opistopalvelut.fi/ii

Järjestäjä pidättää oikeuden muutoksiin. Mahdollisista peruuntumisista ilmoitetaan opiston facebook-sivuilla ja kunnan tapahtumasivulla tämän tapahtumailmoituksen kohdalla.

 

Kohderyhmä

Muut tapahtumat

Tapahtumapaikan osoite

Iisi-areena Kisatie 2B sekä muut tilat

Järjestäjä

Iin hyvinvointi/Iin vanhus- ja vammaisneuvosto yhteistyössä Pohjois-Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry/ Eloa ja iloa kylille -hanke. Iin seurakunta, Iin kansalaisopisto

Yhteyshenkilön nimi

Riitta Räinä

Yhteyshenkilön yhteystieto

riitta.raina@ii.fi